且向花间留晚照

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SportTracks+Garmin Forerunner305，为跑步增加了很多乐趣，在扭伤休跑2周后，4.27我跟着一群西湖夜跑族跑了半个湖，合计8.5km，平均速度是6:23/km，因为是恢复，又是边跑边聊天，速度比较慢：）但是跑得十分开心。

4.29 本来打算晚上夜跑的，结果下午从台阶上摔下来，扭到右脚。20天内，左脚右脚各扭了一次，创造了我的个人记录，我从小到大一共才扭了这么两次。这次是我自己不好，8cm的高跟鞋……幸好上次的药都还有，至少不用去医院或药店了。

又得休息了！养吧养吧，养肥了再跑！